Sidebar

27
Κυρ, Σεπ

 

Έχει χαρακτηριστεί η νόσος του 21ου αιώνα ενώ προβλέπεται μέχρι το 2020 να αποτελεί το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας στις αναπτυσσόμενες χώρες. Ο λόγος για τη κατάθλιψη η οποία σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου οργανισμού υγείας θα απειλήσει έναν στους δέκα από εμάς κάποια στιγμή στη ζωή του.

Νέα έρευνα αναφέρει ότι τα δημητριακά ολικής αλέσεως και η τακτική σωματική άσκηση πρέπει είναι αναπόσπαστα στοιχεία της καθημερινότητας μας ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος για καρκίνο του παχέος εντέρου, ενώ τα επεξεργασμένα κρέατα και το οινόπνευμα καλό είναι να περιορίζονται.

 

Μία στις πέντε γυναίκες και ένας στους δέκα άνδρες πάσχει από υποθυρεοειδισμό, ενώ το 50% του συνόλου των ασθενών παραμένουν αδιάγνωστοι.

Αν και οι συνήθειες και ο τρόπος ζωής μας συμβάλουν σε κακές μεταλλάξεις, τα «ελαττωματικά γονίδια ή και τυχαία λάθη του DNA τη στιγμή της διαίρεσης των κυττάρων, μπορούν να επιφέρουν καρκίνο.

Δεν μιλάει κανείς γι΄αυτό, αλλά είναι κοινό μυστικό. Το πορνό μπορεί να τινάξει στον αέρα την αυτοπεποίθηση των ανδρών και να τους προκαλέσει τέτοιο άγχος, ώστε να μη μπορούν με τίποτα να λειτουργήσουν στο σεξ.

Στις ημέρες μας, η σημασία της υγιεινής διατροφής για τη διατήρηση της καλής υγείας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Όταν μάλιστα η διατροφή συνδυαστεί με άθληση μπορεί να φέρει καλύτερα και πιο δυνατά αποτελέσματα για το σώμα μας.

GeneNutrition Διατροφή - Επιστημονικά άρθρα και νέα για τη Διατροφή, τη δίαιτα και την υγεία.

GeneNutrition Αισθητική - Επιστημονικά άρθρα και νέα για την ομορφιά και την αισθητική προσώπου σώματος.

GeneNutrition Μαγειρική - Συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής.

GeneNutrition Ειδικές Κατηγορίες Μαγειρικής - Μοναδικές συνταγές μαγειρικής.

GeneNutrition Ποτά & Ροφήματα - Συνταγές για ποτά, coctail, ροφήματα, smoothies και φυσικούς χυμούς.

Εγγραφείτε δωρεάν στη Συνδρομητική Υπηρεσία Ηλεκτρονικών Μηνυμάτων για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις επιστημονικών άρθρων και προσφορών της ιστοσελίδας.