Sidebar

19
Κυρ, Νοε

Ο τοκετός είναι μία εκπληκτικά σημαντική στιγμή «μετάβασης» στη ζωή μιας γυναίκας.

Διαβάστε περισσότερα: Οργασμικός τοκετός

Προσωπικές και Κοινωνικές Διαστάσεις

Η διαταραχή πανικού αποτελεί αγχώδη διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από αιφνίδιες κι επαναλαμβανόμενες προσβολές άγχους

Διαβάστε περισσότερα: Κρίσεις πανικού

Η κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή ή αλλιώς κοινωνική Φοβία  είναι ο φόβος και το άγχος κοινωνικών καταστάσεων

Διαβάστε περισσότερα: Kοινωνική Φοβία

Όταν λέμε ότι κάποιος είναι υποχόνδριος, εννοούμε ότι πάσχει από την σωματόμορφη διαταραχή της υποχονδρίασης ή υποχονδριακής νεύρωσης.

Διαβάστε περισσότερα: Τι συμβαίνει όταν κάποιος είναι υποχόνδριος

Ολοένα και περισσότερα άτομα παραπονιούνται ότι νιώθουν συνεχώς κουρασμένα και οι πρόσφατες έρευνες το επιβεβαιώνουν.

Διαβάστε περισσότερα: Νιώθετε κουρασμένοι;

Αισθάνεστε αρκετά αγχωμένοι και πιεσμένοι μέσα στην Ημέρα;

Διαβάστε περισσότερα: 5 τρόποι για να ξεκινάτε καλά την Ημέρα σας!

Οι σύγχρονες θεωρίες για το άγχος εξελίχθηκαν από μελέτες των επιπτώσεων περιβαλλοντικών ερεθισμάτων σε σωματικό και γνωστικό επίπεδο.

Διαβάστε περισσότερα: Άγχος και το τραύμα

Η ενοχή είναι ένα από τα συναισθήματα που διακατέχουν πολλούς ανθρώπους αλλά είναι και είναι και ένα συναίσθημα που τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να αντιληφθούμε

Διαβάστε περισσότερα: Ενοχές. Πως παρεμβαίνουν στη ζωή μας…

Θα αποφύγετε πάλι και σε αυτές τις διακοπές να ταξιδέψετε με το αεροπλάνο; Κι όμως, είναι ένα από τα ασφαλέστερα μέσα μεταφοράς και παράλληλα μια πρόκληση για να κάνετε μια αρχή αντιμετωπίζοντας τον φόβο σας.

Διαβάστε περισσότερα: Να ταξιδέψω με Αεροπλάνo; Καλύτερα όχι!

Οι περισσότεροι από εμάς ακούνε πολύ συχνά – έως καθημερινά πλέον – τη φράση «μην αγχώνεσαι». Μια φράση που προκαλεί το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό, για το οποίο λέγεται

Διαβάστε περισσότερα: Αγχωθείτε… κάνει καλό

«Νιώθετε δύσπνοια, ταχυκαρδία, πόνο στο στήθος ή πίεση, αίσθημα πνιξίματος ή ασφυξίας, ζαλάδα και ίλιγγο, αίσθημα τρεμουλιάσματος σε διάφορα σημεία του σώματος

Διαβάστε περισσότερα: Σεισμοφοβία