Ειδικές Κατηγορίες

Με μόλις δύο απλά υλικά που σχεδόν πάντα έχουμε στην κουζίνα μας, μπορούμε να φτιάξουμε νόστιμες, υγιεινές λιχουδιές για το σχολείο, το πρωινό ή το απογευματινό σνακ. 

Εύκολη, γρήγορη και θρεπτική μπάρα με βρώμη και φυστικοβούτυρο για όλες τις ηλικίες!

Ήρθαν οι φράουλες!! Εάν έχετε φτιάξει το σιρόπι κόκκινων φρούτων με μέλι ή τις γρανίτες φράουλας και καρύδας, τότε ξέρετε πόσο πολύ μου αρέσουν οι φράουλες. Οι φράουλες έχουν μία υπέροχη και αξεπέραστη γλυκόξινη γεύση και το μόνο τους κακό είναι ότι η εποχή τους τελειώνει γρήγορα!

Flapjacks…. Ίσως κάποιοι αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι αυτό.

Λατρεμένο φυτικοβούτυρο…. Και τόσο παρεξηγημένο!

Σαλάτα με σπανάκι και φράουλες

Μερικές νόστιμες ιδέες για τσιμπολόγημα και όχι μόνο...!

Τραγανή γκρανόλα

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο ίσως γεύμα της ημέρας, διότι μας γεμίζει με την απαραίτητη ενέργεια ώστε να μπορέσουμε να αντεπεξέλθουμε στις όποιες απαιτήσεις έχουμε.