Sidebar

19
Κυρ, Νοε

Η περίοδος των Χριστουγεννιάτικων γιορτών έφτασε και το γεγονός αυτό χαροποιεί ενηλίκους και παιδιά.

Διαβάστε περισσότερα: Αν ανησυχείτε για το βάρος σας, αυτές τις γιορτές φάτε έξυπνα!

Οι γιορτές των Χριστουγέννων πέρασαν και μαζί τους οι 2 πιο δύσκολες διατροφικά εβδομάδες ολόκληρου του έτους.

Διαβάστε περισσότερα: Πώς να χάσουμε τα κιλά των γιορτών ακολουθώντας 8 απλά βήματα

Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές πλησιάζουν και πολλοί ανησυχούν για το τι θα δείχνει η ζυγαριά τις πρώτες μέρες του νέου έτους.

Διαβάστε περισσότερα: Διατροφή την περίοδο των γιορτών

Το μελομακάρονο αποτελεί την καλύτερη λύση από πλευράς θρεπτικής αξίας μεταξύ των υπολοίπων γλυκών της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων.

Διαβάστε περισσότερα: Η θρεπτική αξία του μελομακάρονου

Πολλοί από εμάς έχουν ήδη αρχίσει την καθιερωμένη νηστεία πριν από τα Χριστούγεννα, η οποία διαρκεί 40 ημέρες.

Διαβάστε περισσότερα: Νηστεία πριν το γιορτινό τραπέζι των Χριστουγέννων

Το Πάσχα πλησιάζει, καθώς διανύουμε την μεγάλη εβδομάδα!

Διαβάστε περισσότερα: Η διατροφή το Πάσχα!

Το καλοκαίρι είναι μία εποχή που ευνοεί την απώλεια βάρους και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών.

Διαβάστε περισσότερα: Συμβουλές διατροφής για τις καλοκαιρινές διακοπές

Η Μεγάλη Σαρακοστή ξεκινάει με την Καθαρά Δευτέρα, όπου πολλά τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους την ημέρα αυτή θα κάνουν την εμφάνιση τους και θα μας βάλουν σε πειρασμό!

Διαβάστε περισσότερα: Διατροφική αξία και θερμίδες των Σαρακοστιανών!

Το Πάσχα σχεδόν έφτασε και μαζί μ’ αυτό όλα τα λαχταριστά, παραδοσιακά εδέσματά του.

Διαβάστε περισσότερα: Πασχαλινή Διατροφή

Τσικνοπέμπτη σήμερα, μέρα αφιερωμένη στο φαγητό.

Διαβάστε περισσότερα: Τσικνοπέμπτη σήμερα, μέρα αφιερωμένη στο φαγητό

Διανύουμε την εβδομάδα της αποκριάς, αποχαιρετούμε δηλαδή το κρέας από τη διατροφή μας και ετοιμαζόμαστε να περάσουμε στη μεγαλύτερη νηστεία του έτους.

Διαβάστε περισσότερα: Νηστεία: Αποτοξίνωση ή αποδυνάμωση;