Διάσημες Δίαιτες

Ως χορτοφαγική δίαιτα θεωρείται το διατροφικό πρότυπο που απαρτίζεται κατά βάση από τρόφιμα φυτικής προέλευσης.

Οι υπερπρωτεϊνικές δίαιτες τύπου Atkins και Dukan φαίνεται να μην προκαλούν σημαντικές βλάβες στα νεφρά όταν εφαρμόζονται από υγιή άτομα.

Ο Jorge Cruise, αθλητικογράφος, συγγραφέας και ειδικός στην απώλεια βάρους επινόησε τη δίαιτα των 3 ωρών.

Η μακροβιοτική διατροφή δεν είναι απλά ένα πρόγραμμα διατροφής αλλά τρόπος ζωής.

Η δίαιτα Dukan σχεδιάστηκε από τον διατροφολόγο Pierre Dukan πριν από δέκα περίπου χρόνια ως θεραπευτική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Τι είναι η δίαιτα της ζώνης;