Πολύ συχνά στις μέρες μας ακούμε στα ΜΜΕ για μικροθρεπτικά συστατικά και χημικά στοιχεία απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Τι είναι η Hashimoto:

Η χοληστερόλη είναι παράδειγμα φυσικής ένωσης, που είναι απαραίτητος μεταβολίτης, αλλά δεν είναι θρεπτικό συστατικό.

Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε φτωχές γειτονιές έχουν σχεδόν 30% περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκα από ό,τι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε πλούσιες.

Το νερό είναι ένα απαραίτητο συστατικό για τη ζωή και για τις λειτουργίες του οργανισμού, όπως η αναπνοή, η θερμορύθμιση, η μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στα διάφορα όργανα κλπ.

Οι γυναίκες που αρχικά έμαθαν πώς να διατηρήσουν το βάρος τους επανέκτησαν λιγότερα κιλά από εκείνες που ακολούθησαν πρώτα ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.