Αντιοξειδωτική και θρεπτική σαλάτα που μπορεί να φαγωθεί και μόνη της ως ένα βραδινό ελαφρύ γεύμα. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες Α, Ε και C, ιχνοστοιχεία, ωφέλημα λιπαρά και απαραίτητα φυτοχημικά στοιχεία.

Το χοιρινό ψαρονέφρι προσφέρει υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη με ελάχιστα κορεσμένα λιπαρά. Ο συνδυασμός του με τα δαμάσκηνα, τα σύκα, τα μήλα και τις πατάτες ολοκληρώνει και εμπλουτίζει θρεπτικά το συγκεκριμένο πιάτο ενώ η σάλτα σοκολάτας το απογειώνει γευστικά.

Υγιεινή, νόστιμη και θρεπτική καλοκαιρινή πρόταση. Περιέχει πλήθος θρεπτικών και αντιοξειδωτικών ουσιών, πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και φυτικές ίνες, που βοηθούν στη καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.

Η ζάχαρη της στέβιας είναι μια φυσική γλυκαντική ουσία η οποία δεν περιέχει θερμίδες, δεν επηρεάζει το σάκχαρο του αίματος και προσφέρει υψηλή γλυκαντική δύναμη.

Τα goji berries θεωρούνται από τα πιο πλούσια, σε θρεπτικά συστατικά, φρούτα που υπάρχουν. Η συχνή κατανάλωση τους εμπλουτίζει με ωφέλημα στοιχεία τη διατροφή μας, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και παρέχει ισχυρή προστασία έναντι των καταστροφικών ελεύθερων ριζών. Ο συνδυασμός τους με γάλα και δημητριακά προσφέρει ένα ολοκληρωμένο και χορταστικό πρωινό γεμάτο ενέργεια.

Σπιτική λεμονάδα χωρίς πρόσθετα Ε, αρωματικές και γευστικές ύλες. Το λεμόνι είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, βιταμίνης Α και φλαβονοειδών, ουσίες με ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες.