Πολύ συχνά οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι έρχονται σε επαφή με το εξής ερώτημα: «Αφού εγώ ξέρω τι πρέπει να τρώω γιατί να πάω σε διαιτολόγο;».
Οι 5 βασικότεροι λόγοι για να παρακολουθηθείτε από έναν Διαιτολόγο
Διατροφή
Οι υδατάνθρακες στη διατροφή μας
Υδατάνθρακες, ένα θρεπτικό συστατικό που έχει στοχοποιηθεί όσο κανένα άλλο!
Η σημασία του πρωινού πριν το σχολείο
Το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό γεύμα μέσα στην ημέρα.
Δείκτης Μάζας Σώματος
Τι είναι, πώς μετριέται, πού χρησιμεύει;
Χαμηλά επίπεδα ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα μνήμης
Διατροφή πτωχή σε ω-3 λιπαρά οξέα μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου, απώλεια μνήμης και μείωση της ικανότητας σκέψης σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο medical journal of the American Academy of Neurology.
Το πρόχειρο φαγητό στα σχολεία ίσως να μην προκαλεί αύξηση του βάρους στα παιδιά
Το ποσοστό των παχύσαρκων παιδιών παγκοσμίως έχει σχεδόν τριπλασιαστεί από το 1970 μέχρι τα τέλη του 2000.
Τα λιπαρά τρόφιμα είναι εξαρτησιογόνα όπως ακριβώς η κοκαΐνη
Τα λιπαρά τρόφιμα μπορεί να είναι εθιστικά, ακριβώς όπως η κοκαΐνη.
Σύσταση Τροφίμων
Σύσταση Τροφίμων θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικά.
