Για εκατοντάδες χρόνια στη μακρινή Σιβηρία οι κάτοικοι της περιοχής κατανάλωναν τους καρπούς του φυτού με την λατινική ονομασία Vaccinium Myrtillus, δίνοντας του την ονομασία ‘’μπλε μούρο ‘’(blueberry), απολαμβάνοντας τη γεύση και το έντονο μπλε χρώμα του μη γνωρίζοντας τη διατροφική του αξία.
Το σχολείο βοηθά τη διατροφή της οικογένειας
Το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς σηματοδοτεί τον προγραμματισμό των καθημερινών δραστηριοτήτων όχι μόνο των παιδιών αλλά και των δικών σας, ως γονείς.
Μελέτη αποκαλύπτει πως το πράσινο τσάι ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αφεψήματα σε όλο τον κόσμο.
Το κοιλιακό λίπος είναι επικίνδυνο για την υγεία, ακόμα και σε άτομα φυσιολογικού βάρους
Μια νέα μελέτη της Mayo Clinic, σημείωσε πως τα άτομα με φυσιολογικό βάρος σώματος αλλά με λίγο παραπάνω κοιλιακό λίπος έχουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα σε σύγκριση με τα παχύσαρκα άτομα.
Σακχαρώδης διαβήτης και αθλητισμός
Ο διαβήτης είναι μια κοινή χρόνια ασθένεια που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του παγκρέατος να παράγει αρκετή ινσουλίνη.
Δίαιτες με πολύ χαμηλές θερμίδες: Απώλεια ή Αύξηση βάρους;
Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από εικόνες αδύνατων ανθρώπων στην τηλεόραση και τα περιοδικά.
Νέα δεδομένα για τα οφέλη του μητρικού γάλακτος
Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος έχουν από καιρό αξιολογηθεί και εκτιμηθεί ως μοναδικά.
Διατροφή
GeneNutrition Διατροφή - Επιστημονικά άρθρα και νέα για τη Διατροφή, τη δίαιτα και την υγεία.
Σύσταση Τροφίμων
Σύσταση Τροφίμων θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικά.
Άσκηση
GeneNutrition Άσκηση - Επιστημονικά άρθρα και νέα για την άσκηση και τη φυσική κατάσταση.
Ψυχολογία
GeneNutrition Ψυχολογία - Επιστημονικά άρθρα και νέα για τη ψυχολογία και τις ψυχικές διαταραχές.
Αισθητική
GeneNutrition Αισθητική - Επιστημονικά άρθρα και νέα για την ομορφιά και την αισθητική προσώπου σώματος.
Μαγειρική Αρχική
GeneNutrition Μαγειρική - Συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής.
Μαγειρική
GeneNutrition Μαγειρική - Συνταγές Μαγειρικής.
Εποχιακές Συνταγές
GeneNutrition Εποχιακές Συνταγές - Γιορτινές και εποχιακές συνταγές μαγειρικής.
Ζαχαροπλαστική
GeneNutrition Ζαχαροπλαστική - Συνταγές Ζαχαροπλαστικής.
Ειδικές Κατηγορίες
GeneNutrition Ειδικές Κατηγορίες Μαγειρικής - Μοναδικές συνταγές μαγειρικής.
Ποτά & Ροφήματα
GeneNutrition Ποτά & Ροφήματα - Συνταγές για ποτά, coctail, ροφήματα, smoothies και φυσικούς χυμούς.
