Οι μυϊκές κράμπες είναι επώδυνες ακούσιες συσπάσεις των μυών, κυρίως στην περιοχή της γάμπας.
Ο δεκάλογος της σωστής διατροφής
Συνεχώς γίνεται λόγος για το πρέπει να προσέχω στην διατροφή, να τρώω πρωινό, να έχω στην διατροφή μου φρούτα και λαχανικά, να μην τρώω πολλά λιπαρά κ.α .
Η οικονομική κρίση οδηγεί σε παχυσαρκία; Κι όμως, ναι!
Ανησυχητική εξάπλωση της παχυσαρκίας σε παιδιά ηλικίας 8-10 ετών επιβεβαιώνουν τα ευρήματα νέας πανελλήνιας μελέτης της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.
Αρκεί η μέτρηση των υδατανθράκων στον διαβήτη 1;
Μια μετά-ανάλυση τυχαιοποιημένων μελετών έδειξε πως υπάρχει μικρό όφελος από την καταμέτρηση των υδατανθράκων στα επίπεδα αιμοσφαιρίνης A1C μεταξύ των διαβητικών τύπου 1.
Μητρικός Θηλασμός: Το σημαντικότερο δώρο!!
Όλοι αναγνωρίζουμε τη σημαντικότητα του μητρικού θηλασμού για το βρέφος αλλά και την μητέρα.
Οι τροφές “αλλάζουν”: πώς θα γνωρίζετε τί τρώτε
Ίσως να μην σας προκαλέσει έκπληξη όταν ακούσετε πως η παραγωγή τροφίμων έχει αλλάξει δραστικά από τη δεκαετία του 1950.
Νέα επιστημονική μελέτη: το krill oil συμβάλλει στις εγκεφαλικές γνωστικές λειτουργίες!
Νέα επιστημονικά δεδομένα έρχονται στην επικαιρότητα σχετικά με τη δράση του ελαίου Krill.
Διατροφή
GeneNutrition Διατροφή - Επιστημονικά άρθρα και νέα για τη Διατροφή, τη δίαιτα και την υγεία.
Σύσταση Τροφίμων
Σύσταση Τροφίμων θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικά.
Άσκηση
GeneNutrition Άσκηση - Επιστημονικά άρθρα και νέα για την άσκηση και τη φυσική κατάσταση.
Ψυχολογία
GeneNutrition Ψυχολογία - Επιστημονικά άρθρα και νέα για τη ψυχολογία και τις ψυχικές διαταραχές.
Αισθητική
GeneNutrition Αισθητική - Επιστημονικά άρθρα και νέα για την ομορφιά και την αισθητική προσώπου σώματος.
Μαγειρική Αρχική
GeneNutrition Μαγειρική - Συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής.
Μαγειρική
GeneNutrition Μαγειρική - Συνταγές Μαγειρικής.
Εποχιακές Συνταγές
GeneNutrition Εποχιακές Συνταγές - Γιορτινές και εποχιακές συνταγές μαγειρικής.
Ζαχαροπλαστική
GeneNutrition Ζαχαροπλαστική - Συνταγές Ζαχαροπλαστικής.
Ειδικές Κατηγορίες
GeneNutrition Ειδικές Κατηγορίες Μαγειρικής - Μοναδικές συνταγές μαγειρικής.
Ποτά & Ροφήματα
GeneNutrition Ποτά & Ροφήματα - Συνταγές για ποτά, coctail, ροφήματα, smoothies και φυσικούς χυμούς.
