Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική πάθηση η οποία προκαλεί διαταραχή στον ρυθμό έκκρισης της ινσουλίνης, από το πάγκρεας, η οποία ρυθμίζει την ποσότητα γλυκόζης στο αίμα.
Άσκηση και σακχαρώδης διαβήτης
Άσκηση
Η σωματική άσκηση δεν είναι πάντα ακριβή!
Η αύξηση της σωματικής μας δραστηριότητας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να εγγραφούμε στο γυμναστήριο της γειτονιάς μας ή να ανανεώσουμε τη συνδρομή μας σε αυτό.
Σωματική άσκηση και ψυχική υγεία υπέρβαρων εφήβων
Η σωματική άσκηση, ακόμα και όταν είναι μικρής έκτασης, μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία των υπέρβαρων εφήβων.
Active video games: Καλύτερα και με διαφορά!
Τα active video games τα γνωρίσαμε το τελευταίο διάστημα και αποτελούν μια θετική ίσως εξέλιξη των κοινών video games.
Η διατροφή των αθλητών στην αρχαία Ελλάδα
Από την αρχαιότητα, ο αθλητισμός είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και της κουλτούρας των ανθρώπων.
Πρωτεΐνη και Αθλητισμός
Το ενδιαφέρον των αθλητών για τη σχέση ανάμεσα στην πρόσληψη πρωτεΐνης και την αθλητική απόδοση υπάρχει από την αρχαία Ελλάδα.
Άσκηση και καρκίνος του μαστού
Η σωματική άσκηση έχει από καιρού θεωρηθεί ως αναπόσπαστο κομμάτι για μια βέλτιστη υγεία.
