Η σωματική άσκηση, η διακοπή του καπνίσματος, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορούν να μας προστατέψουν από τις χρόνιες ασθένειες και να προσθέσουν χρόνια στη ζωή μας.
Την ευαισθητοποίηση των πολιτών στην άμεση αντιμετώπιση των παθήσεων του ποδιού και ιδιαίτερα του πέλματος, ώστε αυτές να μην επιδεινώνονται και επιβαρύνουν την ζωή τους, ζητούν ευρωπαίοι ορθοπεδικοί που συμμετείχαν στο συνέδριο της Γαλλικής Εταιρείας Χειρουργικής Ποδιού στη Μασσαλία (4 με 6 Απριλίου).
Το υπερβολικό βάρος σώματος και η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσουν την ανταπόκριση της γυναίκας στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, εάν μειώσουμε τον χρόνο που καθόμαστε και βλέπουμε τηλεόραση θα προσθέσουμε χρόνια στη ζωή μας.
Ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η πρόληψη καθώς και οι συνήθειες που βασίζονται σε υγιεινές επιλογές μπορούν να μας προστατέψουν από διάφορες μορφές νόσων.
Σύμφωνα με τις προβλέψεις της Διεθνούς Υπηρεσίας Ερευνών για τον Καρκίνο (IARC), αναμένεται αύξηση 75% στα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου, παγκοσμίως, μέχρι το έτος 2030. Ποσοστό πραγματικά ανησυχητικό!
