Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα -δίαιτες, γυμναστική- αλλά παρόλα αυτά ο μεταβολισμός σας παραμένει ανενεργός η σοφή φύση σας έχει τη λύση που ακούει στο όνομα ginger.
Χάστε κιλά με τη βοήθεια του ginger!
Tips διατροφής
Διατροφή πριν το καλοκαίρι
Είμαστε στα πρόθυρα του καλοκαιριού και για πολλούς στα πρόθυρα πανικού…
Πώς να χάσετε τα κιλά του Πάσχα;
Οι διακοπές του Πάσχα τέλειωσαν και εκτός από αναμνήσεις από όμορφες οικογενειακές στιγμές, στο πέρασμά τους άφησαν και επιπλέον κιλά.
9 + 1 τροφές.. αφροδισιακές!
Οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν άμεσο αντίκτυπο στη σεξουαλική μας ζωή.
Δίαιτες εναλλασσόμενου θερμιδικού περιορισμού
Όπως όλοι μας γνωρίζουμε η πρόσληψη βάρους κυρίως κατά την ενήλικη ζωή, μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, κάποιοι τύποι καρκίνου κ.α..
Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο των Χριστουγέννων
Η περίοδος των γιορτών έφτασε και είναι σίγουρα μια απ’ αυτές, με τις αμέτρητες επιλογές φαγητών και γλυκών.
Πόσο σημαντικό είναι να μάθεις πώς να διατηρήσεις το βάρος που θα χάσεις πριν ξεκινήσεις δίαιτα?
Οι γυναίκες που αρχικά έμαθαν πώς να διατηρήσουν το βάρος τους επανέκτησαν λιγότερα κιλά από εκείνες που ακολούθησαν πρώτα ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.
