Sidebar

25
Τετ, Απρ

Διατροφή & Τρόπος Ζωής
Typography

Σόι πάει το… φαγητό και το… καθισιό, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που έρχεται να αφυπνίσει τους γονείς.

Καταδεικνύει ότι οι καλές ή οι κακές συνήθειες των γονιών στο τραπέζι αλλά και στο επίπεδο των δραστηριοτήτων και της άσκησης επηρεάζουν τα παιδιά.

Παράγοντες κινδύνου που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η καθιστική ζωή και το πάχος, φαίνεται πως «κληροδοτούνται».

Η έρευνα έγινε από το Kagoshima Medical Center, στην Ιαπωνία και σε αυτή συμπεριελήφθησαν τα στοιχεία από 1114 παιδιά και τους γονείς τους. Όλα τα παιδιά που συμμετείχαν ήταν ηλικίας 6 έως και 12 ετών.

Τα παιδιά υπεβλήθησαν σε εξετάσεις και οι γονείς τους απάντησαν σε εκτενές ερωτηματολόγιο για τις καθημερινές τους συνήθειες. Επίσης, σε όλους τους συμμετέχοντες τοποθετήθηκε από ένα βηματόμετρο ώστε να μετρώνται όλα τα βήματα που έκαναν για μια βδομάδα.
Μόλις τελείωσε η ανάλυση των δεδομένων, οι επικεφαλής της έρευνας, βρήκαν ότι υπήρχε σημαντική σύνδεση της συμπεριφοράς των παιδιών, με τη στάση των ενηλίκων. Για την ακρίβεια, όσα παιδιά είχαν γονείς «κολλημένους» με την τηλεόραση ή τον υπολογιστή, ακολουθούσαν το κακό τους παράδειγμα και ήταν και τα ίδια αρκετές ώρες προσηλωμένα εκεί, χωρίς να κάνουν κάποια σωματική δραστηριότητα. Όπως προειδοποιούν οι ειδικοί, αυτή η ζωή είναι νούμερό ένα παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Η απλή και αυτονόητη λύση φυσικά είναι πρώτα απ όλα να πειθαρχήσουν οι γονείς και να σηκωθούν από τον καναπέ και το πληκτρολόγιο. Ένα ακόμη ενδιαφέρον εύρημα ήταν ότι τα αγόρια που έχουν παχύσαρκους μπαμπάδες, είναι πολύ περισσότερο πιθανό να είναι και τα ίδια παχύσαρκα. Για τα κορίτσια ο κίνδυνος ήταν ίδιος, όποιος από τους δύο γονείς κι αν ήταν παχύσαρκος. Επίσης, οι επιστήμονες σημείωσαν ότι όσοι έκαναν τα περισσότερα βήματα ήταν και αυτοί που δεν το έριχναν με τις ώρες στον ύπνο. Η μελέτη παρουσιάστηκε στην στο 14η Επιστημονική Συνάντηση που διοργάνωσε η Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση, στο Σικάγο.