Ο όρος υπογλυκαιμία νοείται ως η κατάσταση κατά την οποία το επίπεδο του σακχάρου του αίματος (γλυκόζη) είναι πολύ χαμηλό.
- Κρύος ιδρώτας
- Σύγχυση
- Διπλή ή θολή όραση
- Γενική αδιαθεσία, ανησυχία ή γενική κακουχία
- Πονοκέφαλος
- Πείνα
- Ευερεθιστότητα (πιθανόν επιθετικότητα)
- Νευρικότητα
- Ταχυκαρδία
- Τρεμούλιασμα
- Αδυναμία πνευματικής συγκέντρωσης
- Σύγχυση
- Ζάλη
Εάν δεν υπάρξει άμεση αντιμετώπιση, υπάρχουν ακόμη σοβαρότερες επιπτώσεις, όπως:
- Δυσκολία στη σκέψη
- Δυσκολία στην ομιλία
- Κώμα
- Κόπωση
- Σπασμοί
Είναι λοιπόν, πολύ σημαντικό να προλαμβάνονται τα επεισόδια υπογλυκαιμίας, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπου πολλές φορές δε γίνεται αντιληπτή. Αναφορές έχουν γίνει για:
- Ανήσυχο ύπνο
- Πονοκεφάλους
- Κόπωση με την αφύπνιση
- Ανεξήγητη υπνηλία μετά την αφύπνιση
- Ρούχα και εσώρουχα βρεγμένα από έντονη εφίδρωση
Εάν η τιμή της γλυκόζης είναι μικρότερη από 110 mg πριν τον ύπνο, επιβάλεται η πρόσληψη υδατανθράκων, ώστε να παραμείνει σε φυσιολογικά επίπεδα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ένα καλό προ-ύπνου γέυμα είναι 1 ισοδύναμο ψωμιού (30 γραμμάρια) και 1 ποτήρι γάλα.
Οι παράγοντες που προδιαθέτουν υπογλυκαιμικά επεισόδια είναι η καθυστέρηση των γευμάτων, οι πολλές υπογλυκαιμίες κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μειωμένη ποσότητα γεύματος (μικρότερη του φυσιολογικού), ο θηλασμός, το αλκοόλ, η αυξημένη δόση ινσουλίνης( μεγαλύτερη του απαραίτητου) και η νεφρική ανεπάρκεια.
