Ιδιαίτερα γευστικό, δροσιστικό και θρεπτικό κοκτέιλ. Η σύνθεση του είναι πλούσια σε νερό, κάλιο, βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και ένζυμα τα όποια βοηθούν στο αδυνάτισμα.
Υλικά
- 600 γρ. γιαούρτι
- 400 γρ. φρέσκο χυμό ανανά
- ½ φλιτζάνι τσαγ. γάλα καρύδας
- 2 ώριμες μπανάνες
- Χυμό από 2 πορτοκάλια
- 5 παγάκια
Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ ρίξτε το χυμό ανανά, το γιαούρτι, τις μπανάνες, το φρέσκο χυμό πορτοκάλι, τα παγάκια και το γάλα καρύδας. Χτυπήστε μέχρι να γίνει ομοιογενές και είναι έτοιμο. Σερβίρετε σε ψηλά ποτήρια.
