Διατροφή

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται πως αν φάνε αργά το βράδυ, αυτό θα τους εμποδίσει να χάσουν βάρος.

Είναι γεγονός ότι πάρα πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν ότι το παιδί τους είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο.

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη της ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου της Αυστραλίας στην Νότια Ουαλία, η συχνή κατανάλωση πρόχειρου φαγητού (junk food) μπορεί να προκαλέσει μια συγκεκριμένη διαταραχή στον εγκέφαλο, η οποία εμπλέκεται στην εκδήλωση της παχυσαρκίας. 

Πολλά είναι τα ερωτήματα για το τι πρέπει να τρώει κανείς όταν ακολουθεί μια αγωγή που περιέχει κορτιζόνη.

Όταν κάποιος ξεκινάει κάποιο πρόγραμμα διατροφής με σκοπό την απώλεια βάρους, φυσικά και τον ενδιαφέρει ότι πιο γρήγορο και ότι πιο εύκολο.

Η περίοδος των Χριστουγεννιάτικων γιορτών έφτασε και το γεγονός αυτό χαροποιεί ενηλίκους και παιδιά.