Η κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή ή αλλιώς κοινωνική Φοβία είναι ο φόβος και το άγχος κοινωνικών καταστάσεων
Kοινωνική Φοβία
Αγχώδεις Διαταραχές- Φοβίες
Νιώθετε κουρασμένοι;
Ολοένα και περισσότερα άτομα παραπονιούνται ότι νιώθουν συνεχώς κουρασμένα και οι πρόσφατες έρευνες το επιβεβαιώνουν.
Άγχος και το τραύμα
Οι σύγχρονες θεωρίες για το άγχος εξελίχθηκαν από μελέτες των επιπτώσεων περιβαλλοντικών ερεθισμάτων σε σωματικό και γνωστικό επίπεδο.
Ενοχές. Πως παρεμβαίνουν στη ζωή μας…
Η ενοχή είναι ένα από τα συναισθήματα που διακατέχουν πολλούς ανθρώπους αλλά είναι και είναι και ένα συναίσθημα που τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να αντιληφθούμε
Αγχωθείτε… κάνει καλό
Οι περισσότεροι από εμάς ακούνε πολύ συχνά – έως καθημερινά πλέον – τη φράση «μην αγχώνεσαι». Μια φράση που προκαλεί το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό, για το οποίο λέγεται
Δεν προλαβαίνω!
Οι υποχρεώσεις τις καθημερινότητας πολλές....
Ο φόβος στη νηπιακή ηλικία και η αντιμετώπιση του
Ο φόβος αποτελεί φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μπροστά σε επικίνδυνες καταστάσεις και μπορεί να χαρακτηριστεί ως προσαρμοστική, χρήσιμη συμπεριφορά