Οι γιατροί δεν γνωρίζουν με ακρίβεια τι προκαλεί την ακμή.
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που έχουν ενοχοποιηθεί ως παράγοντες κινδύνου για απόκτηση ή επιδείνωση της ακμής.Μερικοί από αυτούς είναι:
- Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εφηβεία, τις πολυκυστικές ωοθήκες, την κύηση ή την εμμηνόπαυση.
- Η κληρονομικότητα.
- Οι αλλεργίες.
- Η συναισθηματική πίεση, άγχος και στρες (διαβάστε: Ψυχολογία και δερματικά νοσήματα).
- Κακές συνθήκες περιβάλλοντος όπως υψηλά επίπεδα υγρασίας, ζέστης και ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
- Η έκθεση του δέρματος σε ακατάλληλα και λιπαρά καλλυντικά.
- Η μόλυνση του δέρματος, κυρίως από βακτήρια.
- Η χρήση φαρμάκων που περιέχουν κορτικοστεροειδή, ανδρογόνα, λίθιο ή αλογόνα. Χαρακτηριστικό παράδειγμα τα αντισυλληπτικά χάπια.
- Η χρήση ναρκωτικών.
- Η διατροφή και το οξειδωτικό στρες.
Μύθοι για την ακμή
Σε αντίθεση με ότι πιστεύουν κάποιοι άνθρωποι, οι παράγοντες αυτοί έχουν μικρή έως ασήμαντη επίδραση στην ακμή:
- Λιπαρά τρόφιμα και σοκολάτα.
- Ο αυνανισμός.
- Το βρώμικο δέρμα.
Συμβουλές
- Ακολουθείστε μια υγιεινή διατροφή.
- Ελέγξτε το άγχος σας.
- Χρησιμοποιείστε κατάλληλα για εσάς καλλυντικά.
- Πλένετε καθημερινά το πρόσωπο σας (πρωί- βράδυ) με ειδικά προϊόντα.
- Μην μένετε με το μακιγιάζ χωρίς να υπάρχει λόγος.
- Μην πειράζετε τα σπυράκια (κίνδυνος μόλυνσης και μικρών ουλών).
- Μην χάνετε χρόνο, επισκεφτείτε τον αισθητικό ή τον δερματολόγο σας.