Sidebar

24
Τετ, Οκτ

Συμβουλές ομορφιάς
Typography

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν με ακρίβεια τι προκαλεί την ακμή.

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που έχουν ενοχοποιηθεί ως παράγοντες κινδύνου για απόκτηση ή επιδείνωση της ακμής.Μερικοί από αυτούς είναι:


  • Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εφηβεία, τις πολυκυστικές ωοθήκες, την κύηση ή την εμμηνόπαυση.
  • Η κληρονομικότητα.
  • Οι αλλεργίες.
  • Η συναισθηματική πίεση, άγχος και στρες (διαβάστε: Ψυχολογία και δερματικά νοσήματα).
  • Κακές συνθήκες περιβάλλοντος όπως υψηλά επίπεδα υγρασίας, ζέστης και ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
  • Η έκθεση του δέρματος σε ακατάλληλα και λιπαρά καλλυντικά.
  • Η μόλυνση του δέρματος, κυρίως από βακτήρια.
  • Η χρήση φαρμάκων που περιέχουν κορτικοστεροειδή, ανδρογόνα, λίθιο ή αλογόνα. Χαρακτηριστικό παράδειγμα τα αντισυλληπτικά χάπια.
  • Η χρήση ναρκωτικών.
  • Η διατροφή και το οξειδωτικό στρες.

Μύθοι για την ακμή

Σε αντίθεση με ότι πιστεύουν κάποιοι άνθρωποι, οι παράγοντες αυτοί έχουν μικρή έως ασήμαντη επίδραση στην ακμή:

  • Λιπαρά τρόφιμα και σοκολάτα.
  • Ο αυνανισμός.
  • Το βρώμικο δέρμα.

Συμβουλές

  • Ακολουθείστε μια υγιεινή διατροφή.
  • Ελέγξτε το άγχος σας.
  • Χρησιμοποιείστε κατάλληλα για εσάς καλλυντικά.
  • Πλένετε καθημερινά το πρόσωπο σας (πρωί- βράδυ) με ειδικά προϊόντα.
  • Μην μένετε με το μακιγιάζ χωρίς να υπάρχει λόγος.
  • Μην πειράζετε τα σπυράκια (κίνδυνος μόλυνσης και μικρών ουλών).
  • Μην χάνετε χρόνο, επισκεφτείτε τον αισθητικό ή τον δερματολόγο σας.