Διατροφή

Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι συστατικά των φυτικών τροφών.

Η τροφική δυσανεξία στο γάλα χαρακτηρίζεται από κακή πέψη ή διαταραχή της απορρόφησης ή αντίδραση υπερευαισθησίας στο γάλα και στα προϊόντα του.

Το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα γάλατος αποτελούν την αποκλειστική τροφή του βρέφους ως την ηλικία περίπου των 6 μηνών.

Σε αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο των συγκεντρώσεων της Βιταμίνης D, η οποία μας προστατεύει από οστεοπενία, οστεοπόρωση και καρδιαγγειακό κίνδυνο, πρέπει να υποβάλλονται τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά.

Η υπερβολική αυστηρότητα από τους γονείς μπορεί να κάνει τα παιδιά τους ..παχύσαρκα.

Το ψιλόβροχο, οι αυξομειώσεις της θερμοκρασίας, η βόλτα που αναβλήθηκε τελευταία στιγμή γιατί «κρύφτηκε» ο ήλιος, μας χαλάνε σίγουρα τη διάθεση.

Στην βιβλιογραφία καταγράφονται πολλές θετικές και αρνητικές συνέπειες που έχει η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.

Η σχέση της σωστής διατροφής με την υγεία είναι αδιαμφισβήτητη.

Ατμοσφαιρική ρύπανση, ηλιακή ακτινοβολία,  κάπνισμα, στρες και διάφορες τοξικές ενώσεις.