Η σπιρουλίνα περιέχει περισσότερα από 90 βιοενεργά συστατικά. Η χλωροφύλλη, η φυκοκυανίνη, τα καροτενοειδή και τα νουκλεικά οξέα της σπιρουλίνας προωθούν τις αποτοξινωτικές διαδικασίες του σώματος και ενισχύουν τον μεταβολισμό.
Υλικά
- 1 φλιτζάνι τσαγ. φράουλες ή βατόμουρα
- 1/2 κ.σ. σκόνη σπιρουλίνας
- 1/2 φλιτζάνι τσαγ. άπαχο γιαούρτι
- 1 κ.γλ. λιναρόσπορο
- 1/2 φλ. τσαγιού αμύγδαλα ξεφλουδισμένα
Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ ρίξτε όλα τα υλικά και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αδειάστε σε ένα ποτήρι με παγάκια και απολαύστε ένα σούπερ δυναμωτικό και αποτοξινωτικό ρόφημα.