Αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όλες αυτές οι αλλαγές είναι φυσιολογικές και θα εξαφανιστούν μετά το τέλος της εγκυμοσύνης ενώ ορισμένες θα γίνουν μόνιμες.

Ραγάδες

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες στην κοιλιά, στο στήθος, στους γοφούς και στους γλουτούς. Οι ραγάδες στην κοιλιά και στο κάτω μέρος του σώματος εμφανίζονται καθώς το μωρό μεγαλώνει. Στο στήθος, εμφανίζονται όταν αυτά μεγαλώνουν και προετοιμάζονται για τον θηλασμό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν με αποχρώσεις του κόκκινου, του καφέ ή ακόμη και του μωβ. Αφού γεννήσετε, θα αρχίσουν να ξεθωριάσουν και δεν θα είναι τόσο εμφανής.

Για να αποτρέψετε τις ραγάδες φροντίστε αρχικά να πίνετε αρκετό νερό και να λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά  που χρειάζεται το σώμα και το μωρό σας, μέσω της διατροφής. Τα ειδικά προϊόντα αισθητικής κατά των ραγάδων μπορούν να είναι θαυματουργά και να τις αποτρέψουν. Αν δεν θέλετε όμως να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα λόγω των  δεκάδων χημικών που περιέχουν, μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε και φυσικά. Το έλαιο αβοκάντο, το αμυγδαλέλαιο και το ελαιόλαδο είναι 3 φυσικά προϊόντα που μπορούν να αποτρέψουν τις ραγάδες.

Άλλες αλλαγές του δέρματος

Οι αλλαγές των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως προκαλούν αρκετές μεταβολές του δέρματος.

Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν έναν καφέ ή κιτρινωπό χρωματισμό γύρω από τα μάτια, το σαγόνι, πάνω από τα μάγουλα και τη μύτη ή το μέτωπο τους. Ο ιατρικός όρος αυτής της κατάστασης ονομάζεται «χλόασμα προσώπου» και οφείλεται στην υπερέκκριση της μελανίνης.

Επίσης, είναι πιθανή η εμφάνιση μιας σκοτεινής-  καφέ κάθετης γραμμής σε όλη την κοιλιά μέχρι την ηβική σύμφυση, κατάσταση που οφείλεται επίσης στην μελανίνη και ονομάζεται «linea nigra».

Για την αποφυγή αυτών των αλλαγών μην κάθεστε στον ήλιο για πολύ ώρα και χρησιμοποιείτε αντηλιακό.  Επίσης μπορείτε να φορέσετε καπέλο και ρούχα που σας προστατεύουν από τον ήλιο. Η χρήση concealer είναι ασφαλής, αλλά απαγορεύονται οι κρέμες ή μάσκες προσώπου με λευκαντική δράση.  

Οι περισσότερες αλλαγές στο χρώμα του δέρματος αποκαθιστούνται μέσα σε μερικούς μήνες μετά τον τοκετό ενώ σε κάποιες γυναίκες είναι πιθανή η εμφάνιση μόνιμων αλλά ελάχιστων φακίδων.

Νύχια και τα μαλλιά

Μπορείτε να παρατηρήσετε αρκετές αλλαγές στην υφή και στην ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι τα μαλλιά και τα νύχια τους μεγαλώνουν γρηγορότερα και είναι πιο σκληρά. Άλλες αναφέρουν ότι τα μαλλιά τους πέφτουν και γίνονται λιπαρά. Με τον καιρό, τα μαλλιά και τα νύχια σας θα επιστρέψουν στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη.

Αίσθημα φαγούρας

Περίπου 1 στις 100 γυναίκες θα αναπτύξει εξανθήματα και κατ’ επέκταση φαγούρα κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου.

Τις περισσότερες φορές τα εξανθήματα θα είναι στην κοιλιά αλλά μπορεί να εξαπλωθούν στους μηρούς, στους γλουτούς και στα χέρια σας.

Διάφορες λοσιόν και κρέμες μπορούν να απαλύνουν και να θεραπεύσουν την προβληματική περιοχή αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικές με αυτά τα προϊόντα. Ο γιατρός σας είναι ο μόνος που πρέπει να απευθυνθείτε και ο αυτός  που μπορεί να σας προτείνει την καλύτερη θεραπεία. 

Διαβάστε επίσης:

• Εγκυμοσύνη και φροντίδα σώματος (1^ο τρίμηνο)