Οι άνθρωποι και κυρίως οι γυναίκες που διαβάζουν τις ετικέτες των τροφίμων στα σούπερ μάρκετ είναι λεπτότεροι από εκείνους που δεν ακολουθούν αυτή τη πρακτική.
Οι καταναλωτές που διαβάζουν τις ετικέτες των τροφίμων είναι λεπτοί!
GeneNutrition
Τρώω σωστά και χαμογελώ
Τι είναι αυτό που μας πλημμυρίζει από χαρά μετά από κάθε πρόβλημα της καθημερινής μας ζωής;
Διατροφή και κατάθλιψη
Ο σύγχρονος άνθρωπος πολιορκείται από συναισθήματα άγχους, απομόνωσης, μελαγχολίας και κατάθλιψης.
Αντιοξειδωτικά και ποιότητα σπέρματος σε ηλικιωμένους άνδρες
Μια διατροφή που περιλαμβάνει μεγάλες ποσότητες ορισμένων βιταμινών και μετάλλων σχετίζεται με καλύτερη ποιότητα σπέρματος συγκριτικά με μια φτωχή σε αυτά διατροφή.
Γιαούρτι …..Το ελιξίριο της μακροζωίας
Το γιαούρτι είναι γνωστό από την αρχαιότητα.
Σταφύλι: Τα οφέλη της κατανάλωσης του
Το σταφύλι είναι ο καρπός του αμπελιού.
Γιατί μια διατροφή πλούσια σε DHA βελτιώνει τη μνήμη;
Σχεδόν όλοι μας έχουμε ακούσει ότι η κατανάλωση ψαριών είναι ευεργετική για το μυαλό και τη μνήμη μας.
Η συχνή κατανάλωση τηγανιτού κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η συχνή κατανάλωση τηγανιτού κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη έως και 40%.
Σοκολατένια μυστικά!!
Η συναρπαστική γεύση της σοκολάτας θεωρείται απαγορευτική για τους περισσότερους!
Μύρτιλλα (Blueberries) – Πηγή Νιότης
Για εκατοντάδες χρόνια στη μακρινή Σιβηρία οι κάτοικοι της περιοχής κατανάλωναν τους καρπούς του φυτού με την λατινική ονομασία Vaccinium Myrtillus, δίνοντας του την ονομασία ‘’μπλε μούρο ‘’(blueberry), απολαμβάνοντας τη γεύση και το έντονο μπλε χρώμα του μη γνωρίζοντας τη διατροφική του αξία.