Κεφίρ, το τρόφιμο θαύμα, είναι γνωστό ως μια θαυμάσια πηγή προβιοτικών.
GeneNutrition
Πολυβιταμινούχα σκευάσματα… Όσα πρέπει να γνωρίζουμε!
Τα πολυβιταμινούχα σκευάσματα εμφανίζουν τεράστια απήχηση στις μέρες μας.
Ασβέστιο και εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι μία κατάσταση που βιώνουν οι γυναίκες, κατά μέσο όρο στα 50-52 τους χρόνια.
Δυσκοιλιότητα και διατροφή
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Ένωση Γαστρεντερολογίας, ως δυσκοιλιότητα ορίζεται η ύπαρξη 2 ή παραπάνω από τα κάτωθι κριτήρια:
Πρόληψη της νόσου Alzheimer μέσω της διατροφής
Η νόσος Alzheimer είναι η συχνότερη μορφή άνοιας.
Παιδική Παχυσαρκία
Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι για τα παιδιά μας;
Ω-3 λιπαρά οξέα: Τα ευεργετικά συστατικά των ψαριών
Οι περισσότεροι έχουν συνδέσει το λίπος με το “κακό”, που προκαλεί καρδιαγγειακές ασθένειες και καταστρέφει τη σιλουέτα μας.
Οι 5 βασικότεροι λόγοι για να παρακολουθηθείτε από έναν Διαιτολόγο
Πολύ συχνά οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι έρχονται σε επαφή με το εξής ερώτημα: «Αφού εγώ ξέρω τι πρέπει να τρώω γιατί να πάω σε διαιτολόγο;».
Οι υδατάνθρακες στη διατροφή μας
Υδατάνθρακες, ένα θρεπτικό συστατικό που έχει στοχοποιηθεί όσο κανένα άλλο!
Η σημασία του πρωινού πριν το σχολείο
Το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό γεύμα μέσα στην ημέρα.