Άμεσα στο χειρουργείο θα πρέπει να οδηγούνται οι αθλητές (επαγγελματίες και ερασιτέχνες) που παθαίνουν ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου, προκειμένου να αποφύγουν σοβαρές βλάβες στο μηνίσκο και στους χόνδρους.
GeneNutrition
Νέο γόνατο... κατά παραγγελία
Νέο γόνατο, κατά παραγγελία, μπορούν πλέον να έχουν όσοι αντιμετωπίζουν πρόβλημα (βετεράνοι αθλητές, παλαίμαχοι ποδοσφαιριστές, ηλικιωμένοι αγρότες και οικοδόμοι) και θα πρέπει να υποβληθούν σε ολική αρθροπλαστική, χάρη στην εξέλιξη της τεχνολογίας!!!
Τραυματισμοί: Οδηγός «επιβίωσης» για αθλητές, γονείς, προπονητές
Όποιος ασχολείται με τον αθλητισμό, είτε αυτό είναι το ποδόσφαιρο ή κάποιο άλλο άθλημα, γνωρίζει πως ο τραυματισμός είναι μέρος του παιχνιδιού και μπορεί να συμβεί στον καθένα ανά πάσα στιγμή.
Κράμπες και Άσκηση
Είναι συχνό φαινόμενο σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου ο αθλητής, έπειτα από ένα σπριντ, να βρίσκεται στο έδαφος χωρίς προφανή αιτία, δείχνοντας ότι έχει πρόβλημα στη γάμπα.
Άθληση και Laser μυωπίας
Όσοι ασχολούνται με τον αθλητισμό, τόσο επαγγελματικά όσο κι ερασιτεχνικά, έχουν αυξημένες απαιτήσεις από την όρασή τους.
Σοκολατούχο γάλα: Η πιο δυνατή μετα - προπονητική απόλαυση!
Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας μετά από μια έντονη εκγύμναση με βάρη, είναι το μετα - προπονητικό.
5 στρατηγικές κατάλληλης άσκησης για καλύτερη απώλεια βάρους για πολυάσχολες μαμάδες
Αν θέλετε να κάνετε ένα καλό ξεκίνημα για την βελτίωση της ικανότητας του οργανισμού σας να καίει λίπος, θα πρέπει να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας.
Αθλητική αυτοπεποίθηση και πώς να την ενισχύσουμε
Η γενική αυτοπεποίθηση που έχει ένα παιδί στα πλαίσια στα οποία δραστηριοποιείται (σχολείο, παρέες συνομιλήκων κλπ.), πολλές φορές διαφέρει από την αυτοπεποίθηση κατάστασης που εκδηλώνει στο ποδόσφαιρο.
Βαρεθήκατε να πονάνε οι μυς σας κάθε μέρα; Δοκιμάστε αυτές τις τροφές!
Τα βάρη έχουν το δικό τους γούστο και είναι αρκετοί αυτοί που απολαμβάνουν το πόνο που αισθάνονται στους μυς τους την επόμενη μέρα μετά από μια έντονη προπόνηση.
Να κοιτάς εκεί που θες να πας
Από την εφηβική μου ηλικία είχα τη συνήθεια, εκεί γύρω στα Χριστούγεννα, να γράφω μια λίστα με τους στόχους μου.