Sidebar

18
Κυρ, Νοε

Η μπανάνα είναι τροπικό φρούτο, καρπός της μπανανιάς.

Διαβάστε περισσότερα: Μπανάνα η... παρεξηγημένη

Πολλοί καταναλωτές στα πλαίσια μιας ελεγχόμενης σε θερμίδες διατροφής, προτιμούν την κατανάλωση αναψυκτικών χωρίς ζάχαρη από τα κανονικά.

Διαβάστε περισσότερα: Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη: Πόσο συχνά να τα καταναλώνω;

Η ζέα είναι ένα από τα αρχαιότερα δημητριακά το οποίο σήμερα δικαίως θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα "υπερτρόφιμα"(super foods) που μας χαρίζει η Γή.

Διαβάστε περισσότερα: Ζέα: Η τροφή των αρχαίων που θρέφει το πνεύμα και καταπολεμά τον καρκίνο

Η χωριάτικη σαλάτα ή διεθνώς γνωστή ως “Greek salad” αποτελεί ένα αναπόσπαστο πιάτο της ελληνικής κουζίνας.

Διαβάστε περισσότερα: Χωριάτικη σαλάτα & η διατροφική της αξία

Η μελιτζάνα κατάγεται από τη μακρινή Ινδία, όπου ονομάζεται “μπαντατζάν”.

Διαβάστε περισσότερα: Μελιτζάνα... η ευεργετική!!

Πολύς κόσμος αποφεύγει την κατανάλωση αμυγδάλων εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας τους σε λίπος και θερμίδες, αγνοώντας πιθανώς την πραγματική συμβολή τους στην απώλεια βάρους.

Διαβάστε περισσότερα: Αμύγδαλα: μια τροφή σύμμαχος και στο αδυνάτισμα

Το ρόλο της κανέλας ως σύμμαχο στη μάχη κατά του διαβήτη ήρθε να επιβεβαιώσει μια ακόμα έρευνα.

Διαβάστε περισσότερα: Η κανέλα σύμμαχος στην καταπολέμηση του διαβήτη

 Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του έφερε δροσερά, ζουμερά και γεμάτα αρώματα φρούτα.

Διαβάστε περισσότερα: Ροδάκινο: Νόστιμο & θρεπτικό...

Σήμερα όλο και περισσότερος κόσμος επιλέγει να ακολουθήσει μία διατροφή βασισμένη σε τρόφιμα "φυτικής προέλευσης"  αποκλείοντας πλέον πολλά ζωικά προϊόντα.

Διαβάστε περισσότερα: Όλη η αλήθεια για το γάλα και τα οφέλη μιας διατροφής χαμηλή σε ζωική πρωτεΐνη

Η Χλωρέλλα, όπως και η σπιρουλίνα ανήκει στους παλαιότερους οργανισμούς του πλανήτη.

Διαβάστε περισσότερα: Ας γνωρίσουμε τη χλωρέλλα