Sidebar

14
Πεμ, Νοε

Πολύ συχνά στις μέρες μας ακούμε στα ΜΜΕ για μικροθρεπτικά συστατικά και χημικά στοιχεία απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Διαβάστε περισσότερα: Μαγνήσιο & διατροφή

Η βιταμίνη Α είναι ένας γενικός όρος για έναν μεγάλο αριθμό ενώσεων.

Διαβάστε περισσότερα: Βιταμίνη Α

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και την επιβίωσή μας.

Διαβάστε περισσότερα: Τεχνικές για καλύτερη απορρόφηση σιδήρου

Η βιταμίνη D ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες και στις στεροειδείς ορμόνες.

Διαβάστε περισσότερα: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην ψυχική υγεία και την υγεία του νευρικού συστήματος

Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες είναι οργανικές ενώσεις οι οποίες σε μικρές ποσότητες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη, την αναπαραγωγή και τη διατήρηση της ανθρώπινης ζωής.

Διαβάστε περισσότερα: Λιποδιαλυτές βιταμίνες: ποιος ο ρόλος τους, πού βρίσκονται και τι προκαλεί η έλλειψη τους

Μια διατροφή που περιλαμβάνει μεγάλες ποσότητες ορισμένων βιταμινών και μετάλλων σχετίζεται με καλύτερη ποιότητα σπέρματος συγκριτικά με μια φτωχή σε αυτά διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα: Αντιοξειδωτικά και ποιότητα σπέρματος σε ηλικιωμένους άνδρες