Sidebar

19
Κυρ, Ιαν

 Άνθρωποι ηλικίας 70 ετών και άνω που τρώνε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες έχουν σχεδόν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο για ανάπτυξη ήπιας γνωστικής εξασθένησης.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι άνδρες που αγαπούν τις ντομάτες μπορεί να έχουν έως και 55% λιγότερες πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο.

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 80%.

Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες  -ιδιαίτερα από φρούτα και λαχανικά- μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στις γυναίκες.

Οι παχύσαρκοι ενήλικες με υπερβολικό κοιλιακό λίπος και αντίσταση στην ινσουλίνη είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη από ό,τι οι παχύσαρκοι ενήλικες χωρίς αυτά τα χαρακτηριστικά.

Εγγραφείτε δωρεάν στη Συνδρομητική Υπηρεσία Ηλεκτρονικών Μηνυμάτων για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις επιστημονικών άρθρων και προσφορών της ιστοσελίδας.