Sidebar

29
Τετ, Ιαν

Ροφήματα
Typography

 

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι τσαγ. φράουλες ή βατόμουρα
  • 1/2 κ.σ. σκόνη σπιρουλίνας
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγ. άπαχο γιαούρτι
  • 1 κ.γλ. λιναρόσπορο
  • 1/2 φλ. τσαγιού αμύγδαλα ξεφλουδισμένα

Εκτέλεση

 

Σε ένα μπλέντερ ρίξτε όλα τα υλικά και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αδειάστε σε ένα ποτήρι με παγάκια και απολαύστε ένα σούπερ δυναμωτικό και αποτοξινωτικό ρόφημα.

Εγγραφείτε δωρεάν στη Συνδρομητική Υπηρεσία Ηλεκτρονικών Μηνυμάτων για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις επιστημονικών άρθρων και προσφορών της ιστοσελίδας.